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Bewegung / Sport als Präventionsmassnahme?
Klaro….das ist bei mir möglich. Meine Kurse sind alle bei den Krankenkassen anerkannt und werden mit bis zu 85 % bezuschusst.

In den abwechslungsreichen Kursen wird der ganze Körper sowohl ohne Zusatzgeräte als auch unter Einsatz der Schwungringe und alternativer Kleingeräte gekräftigt. Koordination, Beweglichkeit und Stabilität werden mit variationsreichen Übungen gefördert.

Outdoorkurse beinhalten 8 Einheiten zu 75 Minuten;
Indoorkurse 8 Einheiten zu 60 Minuten.

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